Faydaları
Ceviz yağı, korunma ve kalp damar sağlığı açısından faydaları iyi bilinen esansiyel yağ asitlerini içerir.
Ceviz yağının kalp damar rahatsızlıklarının, damar sertliğinin ve damar sertliğinin önlenmesinde kullanıldığı bilinmektedir.
Hipertrigliserideminin yanı sıra vücuttaki kolesterol seviyelerinin yükselmesini önlemek için alınabilir.
Ateroskleroza ve bilinen tüm kardiyovasküler rahatsızlıklara karşı yararlı olan bu bitkisel yağ, diyetimize entegre edilebilecek en iyi yağlardan biridir.
Yorumlar